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目標設定講習
ゴールへの近道は正しい地図を手に入れること。自分を奮い立たせてくれるような目標と、そこに向かっていく計画の立て方を身につけましょう。
講師：中田 和秀 指導員（Sランク）
食生活サポート講習
どんな行動をとるのにも身体が資本です。
自分の食生活は身体を作る上で適切かどうか、自分の食生活を振り返りながら理想に近づくための行動計画を立てましょう。
講師：中田 和秀 指導員（Sランク）
諸橋 幸恵 指導員（Aランク）
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ゴールへの近道は正しい地図を手に入れること。自分を奮い立たせてくれるような目標と、そこに向かっていく計画の立て方を身につけましょう。
講師：中田 和秀 指導員（Sランク）
どんな行動をとるのにも身体が資本です。
自分の食生活は身体を作る上で適切かどうか、自分の食生活を振り返りながら理想に近づくための行動計画を立てましょう。
講師：中田 和秀 指導員（Sランク）
諸橋 幸恵 指導員（Aランク）