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FOR THE NEXT STAGE
スケジュール
9:30 - 受付
9:45 - オープニング
10:00 - ① 大きなボールへの対応
11:15 - ② 高いリングへの対応（コンタクト）
12:30 - 昼食
13:45 - ③ 3ポイントへの対応
15:00 - ④ 新ルールへの対応｜ルール講習
16:15 - ⑤ 状況判断（スペーシング）
17:30 - ダウン
18:00 - 夕食
19:15 - ⑥お楽しみイベント（宿泊OR）
20:15 - ダウン・片づけ
20:45 - ルームワーク
22:00 - 就寝
6:30 - 起床
7:00 - 朝食
9:15 - ⑦ 出だしでアピーる！お勧めスキル！
10:30 - ⑧ 状況判断（スペーシング）
11:45 - 昼食
13:00 - ⑨ ディフェンス
14:15 - ⑩ ゲーム大会
15:45 - ダウン・片づけ
16:15 - クロージング
16:30 - 解散
次のステージへ向かう君たちへ
高いリングへの対応
中学カテゴリーになるとリングが
260cmから305cmに変わります。
今まで届いていた高さでも身体の使い方を
しっかり準備しないと、届かなかったり
シュートモーションが大きくなりスピードが落ちたりといったことが起こります。
中学生に上がる前に身体の使い方を
覚えよう。
３ポイントへの対応
中学カテゴリーになるとシュートエリアに
スリーポイントが登場します。
高いリングへの対応ももちろんですが、
遠い距離のシュートを決めることも求められます。
より遠い位置から決めるための身体の使い方や
トレーニング方法も紹介していきます。
大きなボールへの対応
中学カテゴリーになるとボールも大きくなり、大人が使うボールと同じ大きさになります。
ミニバスで使っていた５号球から、男子は７号・女子は６号に変わります。ボールが大きくなるとハンドリングやシュートタッチも変わります。
今のうちに大きなボールに慣れておきましょう。
新ルールへの対応
中学カテゴリーになるとルールも変わります。
バックコートヴァイオレーションや24秒ルール（14秒）、3秒ルールの解釈など対応しなくてはいけないルールがいくつかあります。
今のうちにしっかりと理解してルールに対応できる
賢い選手を目指しましょう。
出だしでアピール！
おすすめスキル紹介
何事も第一印象が肝心！
最初にアピールできると早い段階で試合に使ってもらえるかも！？
コーチ陣がおすすめするスキルとテクニックを紹介します。かっこいい技を覚えてどんどんアピールしましょう！
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