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DAY-1

9:30- 受付開始

9:45- オープニング

10:00- セッション1

11:15- セッション2

12:30- お昼

 

13:45- セッション3

15:00- セッション4

16:15- セッション5 

イベント

17:45- 夕食

19:00- 入浴

20:15- オリエンテーション

21:15- 就寝

  6:15- 起床

  6:30- 早朝ランニング

  7:00- 朝食

  9:15- セッション6

10:30- セッション7

11:45- 昼食

13:00- セッション8

14:15- セッション9 ゲーム大会

​15:45- クールダウン・片づけ

16:00- クロージング

16:15- 解散

DAY-2

『自滅をなくし、ペイントエリアに侵入しよう』

今回のキャンプのテーマは、ドリブルです。
ドリブル練習をするうえでまずポイントになるのは、自滅をしないこと。ディフェンスが何もしないにも拘らずミスするのが一番やってはいけないことです。

ドリブルに必要な強く・早くつくために必要な身体操作やこの時期に必要なコーディネーション能力やステップと一緒に練習していきます。

さらに、ミスをなくしペイントエリア内に侵入するためにボールを奪われないための姿勢を維持しつつ

いつでも相手を抜きにかかれるようなスキルを両立できるドリブルを目指します!

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